¿QUÉ ES YOGA RESTAURATIVO?
Es una propuesta terapéutica que se apoya en las asanas de relajación y respiración del yoga.
¿CUÁLES SON LOS BENEFICIOS?
Mejora tu energía y brinda relajación
Ayuda en el proceso de recuperación de lesiones y sanación natural
¿QUIÉNES PUEDEN PRACTICAR?
Cualquier persona puede practicarlo, no es necesaria la experiencia previa ni flexibilidad.
¿QUÉ SE NECESITA?
Es necesario que tu cuerpo se sienta cómodo.
Te recomendamos usar:
- Ropa cómoda
- Cobija o frazada (para cubrirte en la relajación)
- Tapete de Yoga
Horarios
Martes y Jueves
De 6:00 pm a 7:00 pm
Sábados
De 8:00 am a 9:00 am
costos
Inscripción: $500.00
Mensualidad: $550.00